Холестаз

Холестаз – клинико - лабораторный синдром, при котором нарушена выработка желчи или полностью либо частично блокирован ее отток в двенадцатиперстную кишку.
Состояние может быть вызвано различными заболеваниями. Оно характеризуется накоплением в крови выводимых с желчью веществ, что сопровождается кожным зудом, слабостью, желтухой и другими проявлениями.Диагностика патологии основана преимущественно на данных анализов, а также инструментальных методов исследования.

Симптомы
1. Кожный зуд. Симптом усиливается вечером и после соприкосновения кожи с теплой водой. Это провоцирует появление на коже расчесов, гнойничковой сыпи. Пациент становится тревожным, раздражительным, страдает бессонницей.
2. Чувство распирания и боль в подреберье с правой стороны. Последняя может «отдавать» в правую лопатку, руку, ключицу, поясничную область.
3. Изменение цвета кожи и слизистых. Обычно это проявляется в виде желтизны склер глаз, затем желтушность распространяется и на другие части тела. Также может наблюдаться гиперпигментация – потемнение кожных покровов.
4. Нарушение стула. Для холестаза характерен обесцвеченный желтый, серый или белый кал. Из - за обилия жиров он становится жидким, имеет зловонный запах. Позже присоединяются нарушение пищеварения и запоры.
5. Образования на коже. На груди, спине, локтях можно увидеть ксантомы (утолщенные участки огрубевшей кожи на теле коричневого или желтого цвета). Симметричные образования на веках желтого цвета называются ксантелазмами. Они появляются при росте количества холестерина в крови в течение трех и более месяцев и могут исчезать после его нормализации.
6. Диспепсические расстройства. Во рту присутствует горький привкус, отмечаются тошнота и рвота. Аппетит часто снижен или отсутствует, из - за чего пациент теряет вес.
7. Потемнение мочи. Выделяемая жидкость из соломенно - желтой становится цвета «темного пива».
8. Признаки гиповитаминоза (из - за нарушения усвоения жиров нарушается усвоение жирорастворимых витаминов — А, Д, Е, К). Витамин К при затяжном холестазе недостаточно всасывается из кишечника, и появляется повышенная кровоточивость. Дефицит витамина D сопровождается хрупкостью костей и болевыми ощущениями в конечностях и спине. При плохом всасывании витамина А ухудшается зрение вдаль, и человек хуже видит в темноте. Дефицит витамина Е снижает либидо.


Схема лечения

  • Прием жмыхов моркови натощак за час до еды утром 2 - 3 столовых ложки (важно не жевать и стараться не смачивать слюной, если тяжело глотать смешать с небольшим количеством сметаны или Кисляка.
  • Прием жмыхов капусты натощак в обед 2 - 3 столовых ложки (важно не жевать и стараться не смачивать слюной, если тяжело глотать смешать с небольшим количеством сметаны или Кисляка.
  • Жмых можно получить в процессе отжима сока из соковыжималки чем душе будет жмых, тем лучше. Сок не потреблять.
  • 15 мл Фермента Чистотела принимать за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем увеличивать дозировку на 10 мл за прием каждую неделю. Дозировку препарата довести до 50 мл. Срок приема - 3 - 4 месяца.
  • На 5-ый день после начала приема Фермента Чистотела начать принимать по 2 чайные ложки Бальзама Болотова разведенном в 200 мл воды комнатной температуры. Пить через соломинку во время еды. Через 2 недели увеличить дозировку бальзама до 3 чайных ложек на 200 мл воды.
  • Через 30 минут после приемы еды рассасывать щепотку соли. 
  • На протяжении первой недели лечения необходимо максимально поддержать организм и выровнять его PH, рекомендуем обтирания Уксусом Болотова «Здоровье» 1 раз в день после бани или ванны на разгоряченное тело.  Разводить 1:4.
Диета

Если есть симптомы вздутия живота, изжога необходимо принимать за час до еды жмыхи капусты или моркови 2 - 3 столовых ложки . Обязательно не жевать, а пытаться сразу проглотить , если тяжело глотать то можно смешать с небольшим количеством сметаны.


Не запивать жидкостью или водой. Принимать жмыхи необходимо до устранения симптомов.

После сна рекомендуем стакан (200 мл) теплой воды


Варианты завтрака: 07:30 - 9:00
Не совмещать разные варианты белковых продуктов между собой в один прием пищи (например яйца + рыба, или рыба + сыр и т.д.)
Заправлять салат оливковым маслом и семечками тыквы

Варианты Завтрака: 7:00 - 8:30

  • Каша (гречка, дикий или бурый рис, овсянка)100 гр + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Яйца 2 - 3 шт + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Творог или белый сыр без плесени (адыгейский, брынза, моцарелла, фета) 125 - 150 гр + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Хумус 100 - 150 г + овощи запечные или вареные 200 гр//авокадо//оливки
  • Рыба(горбуша, лосось, голец) 100 - 150 г + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Чай , компот или кофе употребляется через 15 - 30 минут до или после еды.


Второй завтрак: 11:00 - 12:00

Меню на выбор

  • Фрукты сезонные (хурма, шарон, гранат, киви, мандарин) 250 - 300 гр
  • Бутерброд с сыром (брынза , творог)


Обед: 14:00 - 15:00

Меню на выбор
Порция может увеличиваться до 400 - 450г.

  • - Овощной суп 200 мл , рассольник , куриный суп, капустняк, борщ/уха или отварная свекла 150 г
  • - или винегрет 150 г или сезонный фрукт если не было в перекус или каша (гречка, рис, овсянка) если не было на завтрак150 гр или паста 150 гдо 1 раза в неделю + мясо птицы без кожи (курица, индейка, перепелка, цесарка) или кролика , холодец, паровые котлеты, или рыба (белая, красная, вареная соленая или запечная) 150 г если на обед нет рыбы можно употреблять небольшой кусок соленого сала 20 - 30г
  • - соления, квашеная капуста и овощи. 100 г

Полдник: 16:00 - 17:00

Меню на выбор

  • Винегрет
  • Орехи (кроме арахиса) /Свежие овощи или фрукты/Салат из свежих овощей
  • Заправлять салат оливковым маслом и тыквенными семечками , сир с медом и чаем.
  • Бутерброд с сыром(брынза, Фета) , чай.
  • Творог с медом. 150 г


Варианты ужина: 19:30 - 20:00

  • Рыба /100 г + овощи запеченые (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Морепродукты 100 г + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Яйца 100 гр если не было на завтрак + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Хумус 100 г + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Специи и соль – по вкусу.
  • Морская капуста 20 - 30 г

За 1 час до сна стакан кисляка.

*Овощи – в термообработке (гриль, на пару, тушенные, запеченные
 

Упражнения
  • Во время курса лечения мы не рекомендуем через чур активные занятия спортом, тяжелая атлетика, марафоны и тд. Это приводит к истощению организма.
  • Утром рекомендована гимнастика , растяжки , круговые вращения бедрами и шеей, качаем пресс, приседания 5 - 10 минут. Либо гимнастика Попова, Бубновского.
  • Рекомендуется ходьба не менее 3 - 4 км в день.
  • При отсутствии противопоказаний обязательно применять ванну фараона или сауну 1 раз в неделю. После 2 захода в сауну при открытии пор не обмываться водой, обтереться солью и слабым раствором Бальзама Болотова.
  • За 1, 5 часа до сна, хорошо помогает 15 минут ходьбы или легких физических упражнений, тогда сон будет крепким и организм хорошо отдохнёт. Важно сон залог восстановления организма если есть проблемы с сном на ночь рекомендуем перед кисляком выпивать 1 чайную ложку уксуса сердечного по Болотову, это позволит нормализовать сон.