Синдром короткого кишечника

Синдром короткого кишечника представляет собой нарушение, которое является причиной диареи и плохой абсорбции питательных веществ (мальабсорбции), и часто встречается после хирургического удаления значительной части тонкой кишки.

Схема лечения

  • Прием жмыхов моркови натощак за час до еды утром 2 - 3 столовых ложки (важно не жевать и стараться не смачивать слюной, если тяжело глотать смешать с небольшим количеством сметаны или Кисляка.
  • Прием жмыхов капусты натощак в обед 2 - 3 столовых ложки (важно не жевать и стараться не смачивать слюной, если тяжело глотать смешать с небольшим количеством сметаны или Кисляка.
  • Жмых можно получить в процессе отжима сока из соковыжималки чем душе будет жмых, тем лучше. Сок не потреблять.
  • 15 мл Фермента Чистотела принимать за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем увеличивать дозировку на 10 мл за прием каждую неделю. Дозировку препарата довести до 50 мл. Срок приема - 3 - 4 месяца.
  • На 5-ый день после начала приема Фермента Чистотела начать принимать по 2 чайные ложки Бальзама Болотова разведенном в 200 мл воды комнатной температуры. Пить через соломинку во время еды. Через 2 недели увеличить дозировку бальзама до 3 чайных ложек на 200 мл воды.
  • Через 30 минут после приемы еды рассасывать щепотку соли.
  • На протяжении первой недели лечения необходимо максимально поддержать организм и выровнять его PH, рекомендуем обтирания Уксусом Болотова «Здоровье» 1 раз в день после бани или ванны на разгоряченное тело.  Разводить 1:4.
Диета

* Если есть симптомы вздутия живота, изжога необходимо принимать за час до еды жмыхи капусты или моркови 2 - 3 столовых ложки . Обязательно не жевать, а пытаться сразу проглотить , если тяжело глотать то можно смешать с небольшим количеством сметаны.
* Не запивать жидкостью или водой. Принимать жмыхи необходимо до устранения симптомов.


После сна рекомендуем стакан (200 мл) теплой воды


Варианты завтрака: 07:30 - 9:00
Не совмещать разные варианты белковых продуктов между собой в один прием пищи (например яйца + рыба, или рыба + сыр и т.д.)
Заправлять салат оливковым маслом и семечками тыквы

Варианты Завтрака: 7:00 - 8:30

  • Каша (гречка, дикий или бурый рис, овсянка)100 гр + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Яйца 2 - 3 шт + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Творог или белый сыр без плесени (адыгейский, брынза, моцарелла, фета) 125 - 150 гр + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Хумус 100 - 150 г + овощи запечные или вареные 200 гр//авокадо//оливки
  • Рыба(горбуша, лосось, голец) 100 - 150 г + овощи 200 гр (кроме картофеля) //авокадо//оливки
  • Чай , компот или кофе употребляется через 15 - 30 минут до или после еды.


Второй завтрак: 11:00 - 12:00
Меню на выбор

  • Фрукты сезонные (хурма, шарон, гранат, киви, мандарин) 250 - 300 гр
  • Бутерброд с сыром (брынза , творог)


Обед: 14:00 - 15:00
Меню на выбор
Порция может увеличиваться до 400 - 450г.

  • - Овощной суп 200 мл , рассольник , куриный суп, капустняк, борщ/уха или отварная свекла 150 г
  • - или винегрет 150 г или сезонный фрукт если не было в перекус или каша (гречка, рис, овсянка) если не было на завтрак150 гр или паста 150 гдо 1 раза в неделю + мясо птицы без кожи (курица, индейка, перепелка, цесарка) или кролика , холодец, паровые котлеты, или рыба (белая, красная, вареная соленая или запечная) 150 г если на обед нет рыбы можно употреблять небольшой кусок соленого сала 20 - 30г
  • - соления, квашеная капуста и овощи. 100 г

Полдник: 16:00 - 17:00
Меню на выбор

  • Винегрет
  • Орехи (кроме арахиса) /Свежие овощи или фрукты/Салат из свежих овощей
  • Заправлять салат оливковым маслом и тыквенными семечками , сир с медом и чаем.
  • Бутерброд с сыром(брынза, Фета) , чай.
  • Творог с медом. 150 г


Варианты ужина: 19:30 - 20:00

  • Рыба /100 г + овощи запеченые (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Морепродукты 100 г + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Яйца 100 гр если не было на завтрак + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, батата, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Хумус 100 г + овощи (кроме картофеля, свеклы, моркови, тыквы, кукурузы, горошка) 150 - 200 г
  • Специи и соль – по вкусу.
  • Морская капуста 20 - 30 г

За 1 час до сна стакан кисляка.

*Овощи – в термообработке (гриль, на пару, тушенные, запеченные
 

Упражнения

* Во время курса лечения мы не рекомендуем через чур активные занятия спортом, тяжелая атлетика, марафоны и тд. Это приводит к истощению организма.
* Утром рекомендована гимнастика , растяжки , круговые вращения бедрами и шеей, качаем пресс, приседания 5 - 10 минут. Либо гимнастика Попова, Бубновского.
* Рекомендуется ходьба не менее 3 - 4 км в день.
* При отсутствии противопоказаний обязательно применять ванну фараона или сауну 1 раз в неделю. После 2 захода в сауну при открытии пор не обмываться водой, обтереться солью и слабым раствором Бальзама Болотова.
* За 1, 5 часа до сна, хорошо помогает 15 минут ходьбы или легких физических упражнений, тогда сон будет крепким и организм хорошо отдохнёт. Важно сон залог восстановления организма если есть проблемы с сном на ночь рекомендуем перед кисляком выпивать 1 чайную ложку уксуса сердечного по Болотову, это позволит нормализовать сон.